新着記事
健康
「健康食」
健康食とは？ 健康食とは、身体的、精神的、社会的に良好な食生活の実現を図るための食事のことです。健康食には、医学的・科学的に体に良いとされている食べ物があります。 現代人は忙しい？ ・仕事や家事にかかる時間が多い。特に子育て世代は、仕事と家事の両立に苦労していると言われています。・スマホやインターネットなどの情報技術の...
健康
「オンラインフィットネス」
オンラインフィットネスとは？ オンラインフィットネスとは、オンライン上でトレーニング・指導を受けることができるサービスのことを指します。動画やリアルタイムで行うレッスンを自宅で見ながら、トレーニングやエクササイズを楽しめます。 オンラインフィットネスのメリットは、以下のようなものがあります。・自宅で気軽に運動ができる・...
名言集
「もし今日が人生最後の日だとしたら、今やろうとしていることは本当に自分のやりたいことだろうか？」
あなたの時間は限られている。だから他人の人生を生きたりして無駄に過ごしてはいけない。ドグマ（教義、常識、既存の理論）にとらわれるな。それは他人の考えた結果で生きていることなのだから。他人の意見が雑音のようにあなたの「内なる声」をかき消したりすることのないようにしなさい。そして最も重要なのは、自分の心と直感を信じる勇気を...
AI
Open AIとは？
OpenAIとは、安全で有益な人工知能を開発することを目指す非営利の研究機関 サム・アルトマン、イーロン・マスクらが創業 2022年11月30日、GPTに基づく、チャットボット（対話型人工知能）のChatGPTを発表 GPTとは、Chat Generative Pre-trained Transformer（生成可能な...